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对28日的一点补充以及最近的腹胀 [原创 2008-06-10 19:49:24]  
5月28日后一直想补充一点来着，忙得头昏就忘了。补充的是：吃了附子理中丸之后，大便变得很爽利，好神奇啊。原来我一直是便秘的，每天都有但很硬，呈羊粪状，相当干。之后发生了一些变化，我把它写在了日记本里，现在转录在这里。（5月15日里有些提到） 2008.3.9一段时间以来我凌晨总醒，大多我五点多。我很不解：这是大肠经流注的时间，为什么会醒呢？难道是在修复大肠？遍查资料无解，郁闷中作罢。 后来就开始拉肚子，屁增多，并有增臭嫌疑。约发生于一周or10天前吧。

 

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附子理中丸使用报告 [原创 2008-05-28 19:36:43]  

前几天自己给自己诊了断（病句哈哈），又给自己开了药，现在到了汇报时间啦。

我吃的附子理中丸，我有些怀疑它和中里巴人提到的那个故事里的配方不同，因为不辣。不过效果还是有的，25日开始吃，到今天为止手脚没有明显感觉胀过，说明对症。其他体征：胃泛酸情形好转但没全好（还是姜糖水冲鸡蛋效果好），膝盖脚踝坐久僵硬没好。

接下来准备继续吃药并逼迫自己少量运动，坐太久了全身都不对。到感觉不到胃存在的时候就开始吃杞菊地黄丸，调调肝肾。

 

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脾虚阳陷与肝肾阴虚 [原创 2008-05-25 12:56:36]  
摘5月24日日记：腿胀手脚胀。前几日按揉了小腿，小腿几乎到处都很疼。用力揉，三阴交、承山、阴陵泉、足三里都出了瘀斑。与此同时，渐渐感到手脚腿胀。昨天监考，天气闷热，手臂青筋跳起。坐下一会，便觉手脚胀胀刺刺的，像要爆开。起来活动一下，关节僵硬，尤其是踝。活动后好些，再坐下又复如是。 今天的：昨天反思了自己近期约半个月的状况，结合昨天最新学习的“脾虚阳陷”问题，对自己的情况作出最新分析（唉见异思迁）：脾胃从小就虚，不可能忽然改...

 

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今日 [原创 2008-05-20 21:40:04]  
今日舌像：白苔，左薄右厚，总体中等。舌中偏后苔厚有红点，舌侧有红点。舌色正常，舌尖红。舌体胖。 左右之别不知何故？舌中似乎代表脾胃吧，苔白厚表明胃中蓄了寒气（都是吃西瓜闹的，昨晚还喝了姜糖水冲鸡蛋），今晚吃过饭后又吐清口水了，还吐沫沫。舌尖红，说明有心火。红点是嘛东西啊？待查。明天查吧 按摩足部子宫阴道反射区，疼。 今天乘车有点晕车，根据中里巴人同志所说，无非“水气凌心”、“宿食阻膈”、“...

 

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关于肝虚的思考及其他 [原创 2008-05-19 17:09:53]  
继三天前一顿狂搜终于把自己搞晕了之后，我又思考了很久，结合自己的多方面指征，还是认定自己应该是肝阴虚，不严重的肝阴虚。 在中华康网找的：肝胆湿热：肝胆湿热证为湿热内蕴肝胆功能失常所致的病证。常因感受湿热之邪或脾虚水湿内生，日久化热，或长期过食甘肥厚味生湿助热，影响肝胆功能所致。 主要临床表现：胁肋...

 

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肝气虚和肝阴虚 [原创 2008-05-16 22:14:25]  
在《郑翔钧谈养生》里看到：肝炎患者要注意卧床休息。《黄帝内经》说：“人卧则血归于肝”。就是说平卧对养肝有重要意义。肝气虚者往往表现为疲劳、头晕、两胁不适，脉无力。可用逍遥丸解肝郁，防气结，用人参、黄芪补肝气。肝阴虚者往往表现为头晕眼花、四肢麻木，筋络不疏，还有烦躁易怒的表现，主要缘于肝虚失于营养之故。可用当归、动物肝脏、枸杞、阿胶补养。 根据我自己的症状，判定我应该是肝阴虚，可能不是肝胆湿热。因为我烦躁易怒。不过我没有两胁不适。但是据别的...

 

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有疗效才是硬道理——中医 [原创 2008-05-15 17:02:42]  
中国居然出现中医的存废之争，真是令人叹息，令人悲哀。 有人抬出“科学”来做论据，指出中医是不科学的，是伪科学的。但是，对于老百姓来说，只要能治病，只要能强身防病就是好的，换言之，“有效就是硬道理”。西谚亦云，事实胜于雄辩。中医之“效”，由众多人切身体验，属于事实；有些人讲中医不科学的言论，是雄辩。胜负高下，一眼已明。 当然，有些人说了，中医医生经常误诊、治不好病、糊弄人等等。庸医处处有，有些...

 

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决定要写健康日记 [原创 2008-05-15 16:08:42]  
一直没有把自己自我调理的措施和感受写下来，比较遗憾。不过现在决定要写了，犹未晚矣。 似乎应该先简述一下自我调理以来的经历。最早大概是去年夏天，按摩太溪和复溜，治好了霉菌性阴道炎，很开心。那时候有个疑问，为什么太溪按起来就像过电一样...

 

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俺修炼中医的一点经历 [原创 2008-05-09 22:05:20]  
从去年俺开始接触《求医不如求己》到今天，中间发生了很不太多的变化。本着无私奉献，共同建设社会主义奔小康的精神，俺决定把俺宝贵的小经验写一下。 约从06年开始，我出现了一个奇怪的毛病：坐汽车不能靠靠背，一靠就晕，恶心，状如晕车。可是我不...

 

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居然我是第一个用卷卷当名字滴～～嘿嘿 [原创 2008-05-09 21:45:37]  
我又开心了，哈哈。已经该去准备睡觉了却还在这兴奋着，呵呵，兴奋啊。 今天开小电动载唐唐去超市，路上风很大。我就感叹了一下。小家伙就说：“我把它吹走！”然后就撅起小嘴呼呼吹，呵呵。然后我问他：吹走了吗？他就没回答。 回家的路上他忽然哼唧着说找奶奶，说奶奶不在家，我说：我们回家看看，如果奶奶不在家呢，我们就吃东西好不好？他说好，但是还接着哼哼，硬说奶奶出门了。我不耐烦道：要是奶奶在家怎么办...

 

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